BOYU SPORTS科学健身周周练丨快乐入“门”健身益智
栏目:室内知识 发布时间:2025-01-04 08:14:18

  博鱼官方网站门球运动自上世纪80年代传入中国,初期集中在老年人群体中发展,后逐渐发展到各个年龄段,现被誉为“全生命周期的运动”。它规则简单,轻松有趣,今天就来和小编一起入“门球”,享健康!

  门球场地整体呈一个长方形——长20米,宽15米。球场四周均有限制线和边线,球场内设有三个门和一个中柱。

  参与者从开球区将门球击出,使球按逆时针方向依次通过1号门、2号门及3号门,待门球最终成功撞上中柱后,视为球的一轮次结束。

  3.瞄准:四点成线BOYU SPORTS,槌头、槌尾、自球中心点及他球中心点位于一条直线上BOYU SPORTS。瞄准四点后BOYU SPORTS,双脚贴杆站立。

  手拿门球,将球放置在场地中蓝域,即开球区。同时,为了使球靠近2号门,通常将球放在固定轨道上。

  想必很多朋友都已感受到了门球的独特魅力,它以平和的形式展开激烈角逐,体智并用,动静相间无论老幼都能在这项运动中收获快乐与健康。