博鱼官方网站新学期开学后，初二学生沛然刚走进教室，便吸引同学们的注意，“哇，你变化好大！”“怎么做到的？太厉害了！”大家纷纷围过来。“这个暑假我可没少锻炼。”沛然说。　　家住北京市东城区的沛然今年13岁，身高1米68。从小爱吃零食又不喜欢运动的她，上初中后体重一度达到80公斤，身体质量指数（BMI）也进入肥胖范围。...

　　博鱼官方网站很多新手健身的时候，为了挑战自己或者攀比别人BOYU SPORTS，有的会盲目进行大负重训练，这样的行为是不可取的。要知道，过大的负重不仅容易导致受伤，还可能导致严重的健身事故，出现生命危险。　　健身应该从低强度训练入手，慢慢熟悉运动项目后，再循序渐进提升训练强度，而不是一开始就选择自己无法承受的负重。...

　　BOYU SPORTS最美夕阳红，关爱在社区。为进一步点亮社区老人的夕阳红生活，不断增强老年群体的获得感和幸福感，10月16日下午，史河街道新时代文明实践所联合柳林社区新时代文明实践站，在柳林幸福邻里健身活动室组织开展“文明实践我行动”——“幸福365”志愿服务项目：“趣味运动暖民心”夕阳红健身活动，倡导老年人科学...

　　博鱼boyu节奏感十足的音乐响起，舞者们转身、跳跃，动作灵活而富有力量，引来台下观众阵阵欢呼。日前，“艇”大运·燃青春街舞秀在四川省成都市新津区四川国际水上运动赛事中心举行。　　成都大运会日益临近，新津区举办“运动新津·艇进幸福”系列运动会，为赛会开幕营造热烈气氛。新津区是成都大运会赛艇项目的举办地，这里五河交汇，...

　　博鱼官方网站活力安徽，湖上淮北。10月12日晚，安徽省第六届全民健身运动会在淮北市体育馆开幕。　　安徽省全民健身运动会每四年一届，是省内规模最大、项目最多的综合性全民健身运动会。本届运动会共设置34个大项BOYU SPORTS，包括29个竞赛项目和5个展演项目，既有足球、乒乓球等群众喜爱项目，又有广场舞、太极拳等群...

　　boyu博鱼十月的青岛秋意正浓，正是天蓝海青的好时节，海边每一处都是大自然的精心布置。在这秋高气爽的季节，石老人海水浴场也将迎来一场精彩的运动盛会——2024首届青岛八段锦健身活动。　　随着健康观念深入人心，八段锦也逐渐走入了大众视野，被越来越的的中老年群体，乃至青年群体、上班族，誉为强身健体、缓解压力的“轻”运动...