BOYU SPORTS6个月肉圆变腹肌这张一家人的减肥对比照简直太励志了!
栏目:户外知识 发布时间:2024-12-24 07:16:00

  BOYU SPORTS最近,有一张一家人的减肥对比图,刷爆了朋友圈。特别是父子俩,一个32岁,一个60岁,用6个月的时间健身、科学饮食,最终甩掉啤酒肚,练出6块腹肌。就这样,他们练出了全新的人生!

  从右向左,老爸的啤酒肚没了,小伙的下颚线出来了,媳妇产后练出了小蛮腰,就连老妈也比以前瘦了两圈。这样的变化,不仅是一种励志,更是一种幸福BOYU SPORTS。

  其实减肥对于大部分人来说都不容易,且不说你每天需要花多少精力来锻炼,就骨子里的那股惰性就让很多人以失败告终。一个人减肥成功尚且如此,那如果是一家子人共同减肥,那就更了不得了。

  小伙还好说一些,毕竟年轻人多少都对健身有了解,但老爸在这个年纪才开始健身减肥,就需要很大的勇气了。

  刚开始时,小伙得手把手教老爸怎样使用器械,坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。

  不过,在儿子的鼓励和陪伴下,爷俩就这样日复一日地坚持着。跑步BOYU SPORTS、举铁、有氧搏击,都说父子之间话一般都不多BOYU SPORTS,但健身让他们爷俩找到了共同的兴趣,相互监督,相互进步。

  就这样,练着练着,他们就练出了不一样的体型,生活也变得跟以前不一样,更加积极,更有朝气。