BOYU SPORTS在当今快节奏的生活中,健身不仅仅是追求好身材的手段,也成为了许多人缓解压力和提升生活质量的重要组成部分。而在众多健身方式中,跳绳因其燃脂效果显著、趣味性强以及经济实惠,逐渐成为了热衷运动者的新宠。我们今天要讲述的,正是一位在跳绳运动中大放异彩的人物,她的故事不仅激励着无数运动爱好者,更是跳绳让...
BOYU SPORTS5月27日下午,曲江街道金辉公园里社区妇联、社工站联合辖区驻区单位BOYU SPORTS,开展以“女性舒缓压力·自由搏击塑形”为主题的健身学习小组课程。 活动于E-LING格斗训练中心场地内举行。在破冰游戏结束后,教练引导小组成员进行舒缓压力练习。成员们先在瑜伽垫上进行了一系列的深呼吸和放松...