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【户外知识】
boyu博鱼“三伏天”燃脂火热 年轻人把握健身黄金期
2024-07-29
博鱼官方网站中新网绍兴7月24日电(项菁 徐菥谣)俗话说:“冬练三九,夏练三伏”。时值一年中天气最热的“三伏天”,高温酷暑并未阻挡年轻人健身的热情,反而成了他们不可多得的“燃脂黄金期”。 早起快走20分钟、白天控制碳水摄入量、下班后普拉提一小时……从今年初伏第一天起,“95后”浙江绍兴白领马君就给自己制定了“燃脂...
【户外知识】
BOYU SPORTS马术与全民健身擦出别样火花
2024-07-29
boyu博鱼您当前的位置 :内蒙古新闻网新闻中心要闻综合新闻 连日来,正在进行的中国速度赛马积分赛暨内蒙古呼和浩特速度赛马常规赛,吸引了众多老百姓走进内蒙古少数民族群众文化体育运动中心,近距离感受赛马的运动与激情,深入体会马术在运动健身方面的积极作用。 “通过7个比赛日的竞速比赛来看,现场的观众人数均能保持在6...
【室内知识】
四川省全国第二批全动健身模范市县创建工作业务培训班在四川宣汉
2024-07-28
博鱼官方网站“累计投入资金3.6亿元,建成城区体育公园2个、乡镇全民健身中心4个、体育场地2800余个,宣汉已实现县乡村健身设施全覆盖。”7月25日,2024年四川省体育公园建设工作推进会暨四川省全国第二批全动健身模范市县创建工作业务培训班在四川省达州市宣汉县召开,宣汉县委副书记、县长陈军在会上介绍道。 此次会议...
【户外知识】
你健对身了吗?——《全民健身指南》教你如何正确健身BOYU
2024-07-28
boyu博鱼广场舞、马拉松、慢跑骑行、滑板攀岩……如今,各类运动“靓照”霸屏“朋友圈”,无论男女老少,中华大地上全民健身热情高涨。但因健身不当而受伤的情况也时有发生,在心疼伤者的同时,你是否想过自己线日,国家体育总局发布《全民健身指南》(以下简称《指南》),其中就体育健身活动方式、强度和时间等均提供了专业的指导建议...
【户外知识】
两博鱼官方网站性锻炼:女子健身专区真的让女性健身更自由了吗?
2024-07-28
博鱼官方网站上班半年后,长期久坐和伏案工作让我蹲起时膝盖常有弹响,肩背也经常疼痛,甚至有段时间到了晚上睡觉都觉得肩膀位置放不对的程度博鱼官方网站,十分影响生活质量。 于是在一个因为迟迟没能入睡而头脑昏沉醒来的周末上午,我下定决心,该去锻炼了。 在这之前,我一直是跟着线上视频做居家练习,从未踏入过商业健身房。一方...
【室内知识】
兰马再掀全民健身热 长跑运动成黄河沿岸靓丽博鱼官方网站风景
2024-07-27
boyu博鱼随着2024兰州马拉松赛日益临近,在黄河沿岸多了许多兰马中签者训练的身影,长跑运动成了百里风情线上一道靓丽的风景博鱼官方网站。 开合跳、高抬腿……5月8日下午6时,兰州飞天跑团团长史慧丽身着运动装来到兰州奥体中心室外田径场,一阵热身运动后开始了当日的长跑训练。史慧丽告诉记者,兰州飞天跑团于去年4月成立...
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