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  •   博鱼官方网站8月8日上午,2022年“全民健身日”主题活动启动仪式在洞头区同心公园正式举行,以健康理念点燃运动激情,让健身成为洞头区市民全新的生活方式。  启动仪式上,健身排舞《运动集结号》、木兰扇《渔家姑娘在海边》等节目表演点燃在场群众的运动激情,赢得阵阵掌声。仪式现场还开展了健身慢跑活动,一路上,大家一边欣赏着...
  •   BOYU SPORTS为何持续两个半月每天在家1hHIIT+1自重训练,前两个月体脂下降明显,后半个月体脂就不再下降?  每天饮食也是严格控制,热量缺口可以保证,训练消耗也足够多。为何肚子上还有赘肉?  我们的身体是很聪明的,两个半月的训练让身体适应了每个动作,大脑不断优化让每一个动作都达到了最节能的状态。  看起...