BOYU SPORTS1、轻松的慢跑运动这个对身体是最好的，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，是一个方便又不错的运动项目。 2、练瑜伽，瑜伽不仅能锻炼身体还能塑体，让你的身材更加的匀称和完美，所以坚持练瑜伽也是一个不错的选择。 3、爬山，经常爬山不仅能有效的锻炼身体，还能欣赏很多的美景，能让身心和眼睛都能得到...

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　　博鱼boyu作者：朱海嘉（重庆市中国特色社会主义理论体系研究中心西南政法大学分中心研究员）　　发展乡村体育，既是乡村全面振兴的题中之义，也是推动乡村发展的有力抓手。习强调，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。　　近年来，...