您当前的位置:   首页 > 新闻中心
  •   boyu博鱼跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱,那到底哪种运动效果最好?对此,吴佳表示BOYU SPORTS,没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动,关键要多样化,并建议做三种类型的运动。  第一种是有氧运动,比如跑步、游泳、打球等,刚开始做有氧运动时,要循序渐进,逐渐增加运动的时间和强度。”她说。...
  •   博鱼boyu在草地上惬意地丢飞盘,到郊区登山欣赏山花烂漫,在家跟着网络主播跳毽子操……一段时间以来,一些“网红”健身运动项目受到大家追捧。这些健身运动项目技术门槛较低,更强调休闲性和体验感,对没有运动基础的人较为适宜,因此受到青睐。  健身运动项目成为“网红”,背后是人们不断增长的健康需求。在快节奏的生活中,不健康...
  •   BOYU SPORTS今天为大家介绍一组 塑形训练动作, 减脂提拉塑形,坚持训练30天,打造你的完美身材,见证健康和身材大改变!  小伙伴们一定要坚持训练哦,只要坚持就会有收获,每天坚持训练一遍,相信30天后,你就会发现健康和身材都有改变哦!如果你的体脂很高,想在塑形的同时加速减脂BOYU SPORTS,控制好你的...
  •   boyu博鱼今天是国庆的最后一天啦,大家在假期肯定有逛吃逛吃吧!哈哈哈不知道是不是吃胖了不少呢。今天麦琪给大家准备了一组  特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。  女子和母亲发生口角,将其推下楼摔死,外婆要求撤销女子继承权博鱼boyu博鱼bo...
  •   博鱼boyu核心提示:早上8-9点、下午4-5点、晚上8-9点是运动的最佳时间,原因如下:1、早上8-9点,空气中含氧量最高,此时进行运动能够很好的吸收空气中的氧气,增强心肺功能。2、下午4-5点,这个时间段进行运动,空气中的含氧量也是最高的,通过运动能够很好的增强身体的抵抗力,对于增强体质是有着积极的作用的。3、...
  •   博鱼官方网站夏天一到,走在街上看到别人的好身材总是忍不住羡慕,其实,只要每天抽出一点时间运动,坚持下去,你也能得到健康回报!  而且,适当强度的运动对人体的免疫防御(特别是在老年人和患有慢性疾病的人中)有益。以对于免疫系统最有利的中等强度运动量为例,每次45分钟,外加热身5~15分钟。  充分的热身运动可以让身体有...