博鱼官方网站为进一步推动全民健身、全民参与，普及科学健身知识，促进全民健康体质发展。8月29日上午博鱼boyu，由扬州市全民健身公共服务中心主办、广汇健康促进中心承办、邗江区健身气功协会的“老年体育公益培训社区行暨广汇健康集市·邗源社区站”走进扬州市邗江区竹西街道邗源社区，为辖区居民提供健身气功八段锦培训博鱼boyu。

　　八段锦作为我国传统健身气功，融合了中医的经络学说和气血理论，动作舒展优美，编排精致，具有强身健体，调节身心的显著功效。活动现场，邗江区健身气功协会副会长、一级社会体育指导员樊兆琴教练以她专业的技能和丰富的经验，为学员们详细讲解了八段锦的每一式动作要领和注意事项。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”博鱼boyu，樊教练不仅展示了动作的规范性和流畅性，还耐心纠正了学员们在练习中的错误姿势，确保每位学员都能正确掌握每一个动作。在培训过程中，樊教练特别强调了八段锦对于调理身体、增强体质的重要作用。不仅能够促进身体的血液循环，还能有效缓解身体的疲劳和紧张情绪，对于提高生活质量具有积极意义。

　　此外，本次活动还设置了“党群服务市集”，社区邀请了十余家爱心单位设置多类型便民服务摊位，为居民提供各类服务。包括眼科、听力、口腔义诊，人体磁分析筛查、推拿理疗、修脚、国民体测、康养服务等，让“小集市”迸发“大幸福”，让群众在“家门口”就能享受细致贴心的优质便民服务。

　　此次活动的成功举办，不仅推动了社区全民健身运动的深入开展，也满足居民多层次、多样化服务需求。下一步，邗源社区将结合居民实际需求，持续开展各类便民服务，扩大党群“朋友圈”，引导居民走出家门，走进社区。激发他们参与社区活动的积极性，带动社区网格治理共建共治共享，让幸福“小活动”激活社区“大服务”。（袁淑）

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任

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