博鱼boyu【奋进新征程 运动促健康】市北区洛阳路街道商丘路社区科学健身公益宣讲开课
栏目:室内知识 发布时间:2024-06-29 03:14:36

  博鱼官方网站关爱老人需细心,防摔防跌要用心。为进一步关爱老年人的身体健康,提高辖区老年人防跌倒意识,引导老年人践行健康生活方式,增强社区老年人的安全防跌倒意识和自我保护能力,6月25日,市北区洛阳路街道联合市北区教体局在商丘路社区开展“奋进新征程 运动促健康”科学健身公益宣讲活动,50余名老年人参与其中博鱼boyu。

  活动现场,为增加讲座的趣味性,青岛悦动运动康复中心主任医师李彪以“老年人防摔倒预防训练”为主题,从饮食、前庭功能和训练动作等方面详细阐述如何预防摔倒,通过模拟情景、角色扮演、现场演示等方式进行讲解,并列举身边真实案例,让参与活动的老人们学到了防范跌倒的诸多小技巧。

  此次讲座,旨在提升老年人的生活幸福指数,为老年人健康保驾护航,通过讲解让大家更加重视生活中的细节,增强了老年人预防摔倒意识和自我保护能力。此次科学健身公益课堂,顺应了居民群众的健身需求,依托专业的授课老师博鱼boyu,通过专业的健身指导,让运动变得更加科学博鱼boyu、合理,让锻炼更加安全、有效,深受老年群众的好评。

  下一步,洛阳路街道将充分利用多方资源,结合体育工作实际和群众健身需求,创造性将传统科学健身“小课堂”搬进社区“大课堂”,通过开展多渠道、多层次、多形式的宣传,将“奋进新征程 运动促健康”全民健身公益课堂送到群众身边,让更多居民在家门口享受到科学规范、形式活泼、内容多样的科学健身红利,进而助推全区全民健身事业的发展。