BOYU SPORTS对于身材的管理来讲,当我们会从一开始的绕来绕去而最终走向正轨,能够让自己以一个科学并安全的方式瘦下来,并且在瘦下来的同时拥有一个好的身材。不过,能够做好这一点并成功的朋友并不多,大部分人都会因为无法坚持而选择放弃。而对于正确的方法,除了要保持一个良好的生活习惯以外,就是要从饮食与运动入手来让自...
BOYU SPORTS清晨,阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上,清新气息随之弥漫开来。此时,北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早起的锻炼者,其中就包括这里的“常客”徐先生。 “这个社区篮球场就像小区居民的‘私家健身房’,每天我和几个朋友都会来这里运动。”徐先生告诉记者。 像百子湾这样的健身场地,如...