BOYU SPORTS1. 提高心肺功能：锻炼可以增强心脏和肺部的功能，使身体更健康、更强壮。　　3. 促进新陈代谢：锻炼可以促进身体的新陈代谢，改善肠胃功能，预防便秘。　　4. 提高身体素质：锻炼可以增强肌肉博鱼官方网站博鱼官方网站、骨骼的组织，提高身体素质，让身体更加健康。　　5. 缓解压力：锻炼可以缓解心理压...

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