BOYU SPORTS家长们常常会问:我家孩子适合什么体育项目?每周需要多少次体育活动?每次活动该达到什么强度?近年来,随着体教融合的深入,增强儿童青少年的身体素质成为社会关注的热点。然而,在鼓励孩子们“动起来”的过程中,如何科学、有效地“动”成为了亟待解决的问题。 最近,国家体育总局发布了“儿童青少年科学健身2...
BOYU SPORTS12月23日,2024年上海市第四届市动会“中智杯”第十九届世界著名在华企业健身大赛总结表彰会在上海徐汇滨江党群服务中心举行。16个项目、近300家企业、3000余名职场白领参加了这项上海市职工体育品牌赛事。 第十九届世界著名在华企业健身大赛打破了体育与职场的界限,推动了“健康职场”多方联动...
BOYU SPORTS“儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动”“建议以不同方式进行3-5次/周、30-50分钟/次的耐力练习”……近日,(以下简称“20条”)由国家体育总局颁布实施,为广大青少年科学锻炼提供了参考指标。 儿童青少年体质健康水平不仅关系到个体的健康成长和幸福生活,而且关系到整个民族的发展和未...