博鱼官方网站对于想要快速将自己的身材练的更好的，针对性的训练动作要多练习，那么这样的动作有哪些呢？今日小编推荐七种，大家赶紧学起来！　　健身也不是盲目乱锻炼，健身之前先掌握自己的体形，之后对症下药，会取得更好的效果。男人有哪些的哪些体形需要健身？　　尽管已是秋天，但炎热的天气，服饰上还是体现腰腹形体的季节，对于腰腹...

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　　博鱼boyu李涵欣是很多宅男心目中的健身女神，她的健身习惯已经坚持6年了，在这6年的时间，她在身材上生活上都发生了很大的变化。　　期间她参加过很多健美比赛，取得的成绩都很理想。因为她喜欢把自己的生活日常分享到社交平台上，以此来记录自己的生活，也因为自己的健身照和各种美艳的照为她圈了不少粉，让她成为了一名健身网红。　...

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