BOYU SPORTS当体育竞技和群体活动按下“暂停键”时，居家健身抗“疫”成为全民健身的主旋律，廊坊市体育局为帮助广大群众科学锻炼，综合整理了各平台推出的健身示范视频，帮助大家度过居家隔离阶段。　　今天为大家带来的是知名健身教练Angel Fang录制的一套下肢塑形训练，包括大腿内侧塑性、下肢塑形以及腿型雕塑三个...

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　　boyu博鱼2、做瑜伽可选在床上，但不要在太软的床上练习博鱼boyu，如果能够准备一个瑜伽垫子最好，然后穿着睡衣或瑜伽服，光着脚练习博鱼boyu。　　3、练习瑜伽不一定非要照猫画虎，完全按照老师的动作完成，你记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是一成不变的博鱼boyu，可以随心所欲，但是要保持呼吸的平稳和心态的平和...

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