BOYU SPORTS在综艺的大舞台上，一幕幕搞笑的游戏背后博鱼boyu，我们发现总是能看见明星们矫健的身姿、正能量的传播和马甲线的追求，然而，不知道从什么时候起，紧身衣成了运动健身的明星新宠，想要塑造马甲线腰，就不要错过这个它了。既然紧身衣那么火热，那么就让我们一起了解一下紧身衣，看看紧身衣的好处吧，无论是在练瑜...

　　博鱼官方网站之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和身姿。　　2019年春节后，我开始在线上分享运动健身的视频。没想到，只用了3个月时间，就出了很...

　　BOYU SPORTS还记得演员郑凯在女神节当天发的秀恩爱微博吗？相信很多人被苗苗的“大长腿”吸引的同时，也注意到了图中这款高颜值的健身器械。　　有细心的网友发现，郑凯和苗苗家里使用的这台健身机器是莫比健身与蔚来联名的复古款椭圆机。如此精致美观的外型设计，不愧是明星的审美~　　居家健身选择莫比，自然也有一定的道理。...

　　博鱼boyu抛开健康而言，如果要问一个人的健身目的是什么，我想答案无非就三种：①增肌、②减脂、③塑形。其中最有争议的就是“塑形”二字。没错，人人都想拥有傲人身材，使自己一度成为万众的焦点。可相比增肌、减脂这两个通俗易懂的词汇而言，塑形就显得有些苍白。　　那么到底什么是塑形呢？接下来我们就来理性的说一说关于塑形的话题...

　　博鱼官方网站我们要知道瘦出来的好身材，和通过健身打磨出来的好身材是无法相比的，前者看起来弱不禁风，而后者充满了活力，让人看起来就非常的健康，能够散发出独特的魅力，这就是由于日常生活中坚持健身所打造出来的身材曲线和线条才能够体现出来的。　　Trang Le虽然来自越南，但是更喜欢欧美国家风格的身材，通过每日坚持健身和...

　　博鱼官方网站“塑形”是在健身圈里经常听到的一个词，通常和“增肌”“减脂”放在一起。比如，私教们都会问他们的客户会员，其健身目地是什么？是增肌、减脂还是塑形？因此“塑形”被很多小白作为健身目标。但所谓的“塑形”到底指得是什么？甚至，所谓的“塑形”真的存在吗？如果“塑形”并不存在，那应该怎么做才能达到“塑形”的效果？这...