boyu博鱼2023年2月15号上午10:35，中央电视台著名综艺节目主持人张蕾在其个人短视频社交平台发文称：　　#开春给自己一个瘦下来了的礼物吧 #享受运动带来的快乐 ，年后躲不过的“功课”#瘦下来做最美的自己 #蕾的vlog　　与此同时，张蕾还发布了一则时长达00:35秒的短视频，该视频系张蕾此次到健身房进行锻...

　　博鱼boyu“五一”假期第一天，天气不错。11时，王勤背着运动背包，来到乌鲁木齐市嘉佑健身（铁路局店），此时熟悉的几个“健身圈”朋友也到了，大家打过招呼，开始各自的健身项目。　　假期里，有人选择户外游玩，有人热衷逛街购物，有人喜欢学习充电，还有很多人像王勤一样，坚持在健身房撸铁，开启健康活力的假期。　　今年59岁的...

　　boyu博鱼新华社北京6月10日电（记者 季嘉东）10日，国家奥林匹克体育中心开展同志“发展体育运动，增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动。　　本次活动以“全民健身 与奥运同行”为主题。国家奥林匹克体育中心党委书记林晓华表示，活动以“体育为民便民惠民”为宗旨，突出“国家队与健身群众相结合、线上与线下活动相结合...

　　博鱼boyu过去一个多月，艺人刘畊宏在全网掀起了一股健身热潮。在成都，有这样一位阿姨，坚持健身两年，从“健身小白”变成“健身达人”。　　双腿修长精致、腰腹平坦纤细、背部线条性感优雅，手臂上没有一丝赘肉，从背影看的线岁了。　　两年前，退休不久的李正茂被女儿“强行”拉进了健身房，开始健身塑形，通过三个月的“魔鬼集训”，...

　　BOYU SPORTS口轻闭，上下牙齿稍用力连续咬合100~1000次，再鼓起两腮做漱口状，将口中津液咽下。这个动作可起到　　将两手手掌相互摩擦发热后，轻轻揉搓耳廓2~3分钟，然后将拇指和食指弯曲，由上而下揉搓耳廓，至耳垂时向下有节奏地反复牵拉30~50次。这能增强听力，防治神经衰弱、头痛等。　　用手指指腹部位揉按...

　　BOYU SPORTS男人都希望自己越来越强壮，拥有肌肉的男人更招女孩子的喜欢，因此，男人健身很重要，健身的运动有哪些呢?想必大家都可以举出很多的运动的方式，但哪种效果最好呢?　　男人都希望自己越来越强壮，拥有肌肉的男人更招女孩子的喜欢，因此，男人健身很重要，健身的运动有哪些呢?想必大家都可以举出很多的运动的方式，...