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  •   博鱼官方网站说起来,当年我年轻的时候,也特别喜欢背包游甚至长途骑行旅游。但随着岁数开始渐长,我开始越来越喜欢那种不太用动脑子、舒适又安逸的旅行方式了……  现在的我,一年少数几次出游,多是为了养精蓄锐,休闲养生。所以就是想晒晒太阳,看看海浪……  不像年少的时候,一天可可西里上骑百八十公里,住个6.5块钱一天的床位...
  •   博鱼官方网站“我要趁假期考个驾照”“我要和朋友来一场说走就走的毕业旅行”“我要锻炼身体,以强健的体魄迎接大学生活”这是兰州市部分考生在高考结束后的心愿。  近日,记者深入市场调查发现,随着紧张刺激的高考落幕,兰州市的考生们迎来休闲时光,“考后经济”也如盛夏烈阳般火热。从手机、电脑等电子产品到旅行套餐、驾照培训课程,...
  •   boyu博鱼保持优美的身材,除了适当节食外,运动可不能少。下面,编辑就为你推荐一套简单的瘦腿健美操,通过有节奏的动作,可以达到有氧运动的效果,帮你更多的燃烧脂肪,塑造的同时还帮你收腹。  说到塑身,即便并非每个人都喜欢小细腿,但绝对没有人会喜欢水桶腰。你可能不知道的是,除了减少皮下脂肪,照顾好你的内脏对于瘦腰也必不...
  •   博鱼官方网站北京,2024年5月11日-12日——中国体育健身产业迎来新的黄金十年,为促进健身产业高质量发展,2024北京国际健康及健身运动博览会暨第12届CHINAFIT北京体育与健身大会将于2024年5月11日-12日北京国家会议中心举行。本次大会由中国贸促会商业行业委员会指导,并得到中国健美协会、中国少数民族...
  •   博鱼boyu今天人马妞就为大家推荐五个在家就能用的高效率小器械,让你不去健身房,照样能够虐死自己。  敏捷梯,可以让人瞬间进入状态激情澎湃,能够很好地锻炼肢体爆发力、速度和耐力;也能提高脚步灵活性、身体平衡性、协调能力。  同时,敏捷梯主要是利用脚部去运动,所以能增强脚底肌肉,同时也能强化踝关节和膝关节的小肌肉群功...
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